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寝る時間=腰に負担がかかる時間
ひざ下枕で腰のリラックス

一日の終わりに開放される、脚と腰の疲れ

寝姿勢は腰に負担をかけがち。寝ている時間も、腰や骨盤回りには負担がかかりやすく、その時間は人生の1/3程度にも!朝起きると腰が重い。そんな方は一日一回ねる前にゆらゆらと腰回りの筋肉をほぐしてみるのはいかがでしょうか。

腰の反り返りが招くトラブル

背骨はカーブを描いていますが、本来の曲線とは異なり、日々の生活習慣により、腰の部分が反りすぎている人が多く、また、うつ伏せや仰向けで寝ると腰に反り返る力が加わるため、腰痛の原因になりやすいといわれています。

寝る前一分のゆらゆらタイム

常に過労を強いられる腰を一日の終わりに、ほぐしてあげる。脚を乗せるだけで、仙骨の角度を緩やかにし、腹筋、インナーマッスル、腰部の筋肉の緊張が緩和され、筋肉の偏りがほぐれ、骨盤のゆがみやねじれが改善されます。また、寝ている間の動きを阻害せず、自然な寝姿勢に導きます。

寝る時以外でも使えます

リビングでTVを見ながら座ってゆらゆらしてもOK。気軽に腰回りをほぐせます。椅子やソファで座る際の肘置きとしても使えます。スマホを見たり、読書をしたりが快適になります。腰を楽にしたい・・・腰がだるい時に脚ゆらゆら! 腰や足をリフレッシュしたい!リビングでもベッドでも腰周りをゆらゆらほぐし補整!

送料無料 ギフト不可
商品名寝返り運動 腰楽ゆらゆら
品番0070-3719
JAN
仕様■素材:生地:ポリエステル
中材:ポリウレタン/PP
中板:PP
■サイズ: 約 51X25X27cm
■重量: 約1615g
■生産国: 中国

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